Ultime Feuilles De Travail Sur La Sante Mentale Paquet - Français

Questa raccolta meticolosamente elaborata di oltre 140 pagine a bordo di domini chiave della sanità mentale, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), la terapia comportamentale dialettica (TCD), la piena coscienza, la gratitudine, le tecniche di libertà emozionale (EFT) ), la tenuta di un diario e la regolazione delle emozioni, le capacità di adattamento e il trattamento. Se sei un professionista della salute mentale alla ricerca di strumenti pratici o un particolare desiderio di migliorare, questi fogli di lavoro sono la tua risorsa di riferimento in materia di benessere mentale.

Perché scegliere le fasi di lavoro in salute mentale?

✅Conception Expert: Chaque feuille de travail è creato da esperti, garantendo un accompagnamento di qualità superiore.

✅Tecniche diverse: dal TCC alla piena coscienza, il nostro insieme couvre un grande evento di approcci terapeutici per rispondere a diversi bisogni.

✅Polivalenza: conveniente anche per le persone che cercano risorse di auto-assistenza per i professionisti della salute mentale alla ricerca di strumenti pratici.

✅Chiarezza e perspicacia: acquisisci una comprensione più profonda dei tuoi pensieri e dei tuoi sentimenti, aprendo la strada a un cambiamento positivo.

✅Régulation Emotionnelle: Impara a navigare nelle tue emozioni con grazia e resilienza, anche in periodi di difficoltà.

✅Croissance Personnelle: partecipa a esercizi che favoriscono la coscienza di sé, la gratitudine e una mentalità di croissance.

✅Accesso istantaneo: scarica immediatamente i fogli di lavoro e inizia il tuo cammino verso il bien-être emozionale senza indugio.

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